Tag Archives: Ştiaţi că…

Ce fructe consumi?

Publicat pe de
13

Dupa cum bine stiti, cel mai indicat este sa consumam cat mai multe fructe zilnic, insa daca nu putem asta, macar in zilele mai friguroase pentru ca acestea contin mai multe substante de care corpul nostru are nevoie. Lucrul asta am inceput sa-l fac. Imi place sa mananc fructe si mananc atat cat pot ( adica mult :)) ).

Recent am mancat pomelo. Nu mai mancasem pana acum, si la prima vedere am fost suspicios. Credeam ca este ca grapefruit, nu pot sa mananc asa ceva, bleah…pana la urma am gustat si am fost putin mirat de consistenta acestui fruct. Insa are un gust excelent si chiar voi consuma mai des.

Desi trebuie sa mancam fructe zilnic, nu trebuie sa ignoram mancarea obisnuita. Fructele contin substante hranitoare insa nu ne pot acoperi cantitatea de substante necesara.

Oare cand?

Publicat pe de
10

M-am apucat sa fac din nou chestionare pentru scoala de soferi, si daca tot am ajuns la “Semnale Luminoase”, mi-am adus aminte de o chestie vazuta pe Discovery parca.
Nu stiu prin ce tara, au gasit astia o modalitate sa incetineasca viteza masinilor. La noi, probabil stiti ca au pus denivelari dintr-alea in asfalt, care…ma rog, te fac sa reduci cat de cat viteza.
E, in emisiunea asta era prezentat ceva interesant. De exemplu, in loc de cacaturile alea de sunt la noi, sa puna in asfalt un senzor care capteaza viteza masinii, iar daca aceasta este peste limita legala, se actioneaza un semafor plasat mai in fata, care isi schimba culoarea in Rosu. Astfel, soferu este obligat sa opreasca. Daca mergi cu sau sub limita legala, semaforul va avea culoarea Verde.
Am vazut testul realizat doar la o singura masina. Nu stiu insa cum s-ar comporta in Bucuresti sau in celalalte orase mari, unde se circula bara la bara.
Oricum, mi s-a parut ingenioasa treaba si chiar cred ca ar merita aplicata.

Suc la cutie

Publicat pe de
5

pepsi doza De cate ori nu ati mers insetati la primul magazin, ati cumparat o cutie de suc si ati baut-o pe nerasuflate? Sau, infometatii fiind, ati desfacut o cutie de conserva si ati mancat continutul? Ei bine, daca nu v-ati imbolnavit pana acum, ati avut noroc. Si nu pentru ca sucul sau continutul ar dauna, ci pentru ca ambalajul dauneaza! Motivul: o multitudine de microbi se depoziteaza pe cutia cu care consumatorul "intra in contact direct". Medicii avertizeaza ca acestea sunt chiar mai periculoase decat daca ati atinge un capac de toaleta.
Banalul gest de a deschide o cutie de suc cumparata de la un magazin si a bea poate fi extrem de periculos pentru organism. De asemenea, desfacerea unei cutii de conserve al carei continut are risc zero pentru organism ne poate duce direct la spital.
Explicatia este simpla. Cat timp acestea sunt expuse in depozit sau in magazin, o multime de microbi si bacterii daunatoare organismului se depun pe ele. "Ori de cate ori bagam in gura ceva care este contaminat riscam sa ne imbolnavim", avertizeaza directorul Institutului de Boli Infectioase "Matei Bals", Adrian Strei Cercel. In opinia sa, cutiile de suc din care copiii beau direct sunt extrem de periculoase pentru sanatate daca nu sunt spalate inainte de consum, bacteriile depozitate fiind mai numeroase si mai periculoase decat cele de pe capacele de toaleta. Sfatul medicului este simplu: spalati cu apa ambalajele cu care intrati in contact direct, deoarece apa indeparteaza orice reziduu si, de asemenea, folositi apa si sapun pentru maini. In caz contrar, riscul de a dezvolta o boala diareica sau hepatita A este foarte mare.

Articol aparut in Curentul , 28.09.2007

Personal evit sucurile la cutie. Ar trebui sa nu le mai consum deloc, nici pe cele la cutie nici pe cele la pet-uri, da chiar nu pot. Insa asa cum v-am mai spus, am redus "doza" la 1 sticla pe saptamana. Pare putin, dar cat de putin ar fi…dauneaza, mai ales daca in trecut ai baut ca nebunu in fiecare zi cel putin 1.5 L de Pepsi/Coca Cola.

* Imaginea nu are legatura cu articolul, orice asemanare este pur si simplu intamplatoare.